梦想文学梦想文学【mxwx.cc】第一时间更新《御世娇妃》最新章节。
“阿财你来执笔记下。”
“从今日起。你每日不可食咸。不可食辛辣。不可食油腻（羊肉、狗肉、韭菜、辣椒）。可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润炖品。
起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶和兴奋运动。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免高温酷暑下工作。
只适合做中小强度、间断性的身体练习，可每天坚持跑步或者游泳。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。
平时宜克制情绪，遇事要冷静。每天早起跟媳妇说：‘媳妇你真好’睡觉前对媳妇说：‘你是世上最好的媳妇’。少一句。则心不诚，则事倍功半。
一周一到两次房事，不求数量。不求时间长短。放下执念于子嗣。只求身心舒畅。
每天需按压的穴位：气海、天枢是重中之重。心俞、白环俞、膏肓俞、肾俞、中极、关元、三阴交，或针或灸均可。关元、膏肓，灸之。
气海为任脉之要穴，是本经脉气所发，生气之海，气血所会，呼吸之根本，藏精之府，故为下焦之要穴。针宜补法，犹如釜底添薪，蒸蒸不衰。天枢以分利水谷，吸收精微，传话糟粕，清导浊气，为其所长。双穴配伍，具有振奋下焦阳气，清浊导滞，非常适应于下焦积寒与痼冷。可记下了？”
若水拼尽力气仔细搜刮前生所学，勉勉强强说出这么几条。
那阿财奋笔疾书，此时已经满头大汗，生怕有什么错漏，这跟天书似的方子，听上去就比城内的药材掌柜靠谱多了。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【笔趣火】《苟道修仙，从种田开始》《漫画路人自救指南》《权力巅峰》《一群原神coser穿到名柯世界之后》《别再催眠我了，反派皇女！》《少女的野犬》《神话：灵性支配者》《人在华娱，职业奖励是间谍》《破云2吞海》
天才一秒记住【梦想文学】地址：mxwx.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
